Джит Кун До – это относительно молодой и мощный стиль Гунфу (Кунг-Фу), принципы которого были разработаны одним из легендарных мастеров 20-го столетия Брюсом Ли. Это направление имеет второе имя, Джун Фан Гунфу, что переводится как "Гунфу Брюса Ли", или "Мастерство Брюса Ли" (Джун Фан – это имя Брюса Ли на кантонском наречии)

Джит Кун До нельзя отнести к разряду традиционных стилей боевых искусств, которые имеют ограничение по технике. Напротив, Джит Кун До в первую очередь несёт в себе постоянное развитие и совершенствование в боевых искусствах. Основное преимущество Джит Кун До заключается в том, что оно постоянно развивается, обновляется и идёт в ногу со временем, впитывая в себя лучшее, что может предложить мир боевых искусств.

С кантонского диалекта китайского языка, Джит Кун До переводится как "Путь Опережающего Кулака" (Джит – опережать, перехватывать, Кун – кулак, До – путь), соответственно, основная задача Джит Кун До – это работа на опережение, перехват инициативы в бою, то есть, замена атаки противника своей контратакой. Из этого следует сделать вывод, что основной принцип Джит Кун До – это скорейшая нейтрализация противника путём опережения его атаки.

Джит Кун До неправильно будет назвать даже стилем. Это стиль без стиля. Он аморфный и в этом заключается его преимущество. Безусловно, Джит Кун До имеет определённый набор базовых техник, на основе которых формируется понимание принципа и вырабатывается бойцовское мышление, что бы в дальнейшем адаптировать это боевое искусство под себя. Джит Кун До запросто может адаптироваться под любой другой стиль, подобно воде, которая принимает форму ёмкости, в которую её наливают.

Как любое боевое искусство, Джит Кун До имеет свою философию, принципы которой очень похожи на принцип ведения боя. Философия Джит Кун До несёт в себе свободу мышления и искреннего самовыражения как в бою, так и в жизни. Джит Кун До – это олицетворение боевых искусств, как единого целого, не имеющего национальности, привязанности, формы, но при этом со своей философией и традициями.

Клуб боевых искусств "Combat Force Gym" проводит набор всех желающих в группы по уличному рукопашному бою Джит Кун До, системой, разработанной одним из великих мастеров ХХ века Брюсом Ли.

В программе тренировок

  • базовая техника (передвижения, постановка ударов);
  • приобретение навыков эффективной самообороны;
  • развитие координации;
  • понимание психологии реального боя;
  • оздоровительная часть программы (ряд физических упражнений, элементы дыхательной гимнастики и набивки по системе Цигун);
  • развитие тела и духа;
  • приобретение уверенности в себе и в своих возможностях.

Расписание

Понедельник Среда Пятница
20:30–22:00 20:30–22:00 20:30–22:00