Ушу саньда

Это вид спортивного поединка начало которого берется из традиционных стилей боевого искусства. Хорошая защитная экипировка и отточенная техника защиты позволяет избежать травм! Среди развитых в современном мире спортивных единоборств, Саньда занимает свое особое место. Это довольно жесткая система полноконтактного поединка, в котором используется очень широкий арсенал техники. Это и ударная техника руками и ногами, броски, захваты, толчки и освобождения от захватов. Все это должно происходить молниеносно, потому что на выполнение технического действия дается всего 3 секунды.

Как уже говорилось, Саньда берет начало в традиционном кунг-фу. Поэтому оно тренирует навыки которые являются важными в традиционных стилях боевых искусств. Дух Саньда – это скорость, сила и техника.

Как вид соревнований, Саньда имеет свой определенный свод правил, выделяющий этот вид спортивного поединка среди похожих, таких как кик боксинг, муай тай, мма, к-1. Навыки бойца саньда позволяют ему работать с любым из представителей других направлений единоборств. Однако, например, в отличие от мма, где бой является чисто спортивным состязанием один на один, хотя и довольно жестким, саньда исходит из принципов, заложенных традиционными реальными боевыми искусствами, где основное правило это то, что на поле боя никогда не будет поединка один на один и боец должен быть готов встретиться с 2, 3 и более противниками.

Поэтому рамки правил выстроены таким образом, чтобы постараться привести к минимуму наработку приемов и борьбы, работающих исключительно против одного противника. Например, недопустима борьба в партере, долгий клинч, однако разрешены любые техники, позволяющие быстро бросить противника на пол, причем бросок или техника, приведшая к падению противника, в то время как сам боец остался на ногах, оценивается высоким баллом. И таких «мелочей» довольно много. А разобраться в них суждено тем, кто захочет приобщиться к этой уникальной и универсальной системе.

Боевое кунг фу

Не спортивное направление, направленное исключительно на максимальную эффективность в реальном бою. Никаких правил и ограничений. В программе подготовки включены любые методы и приемы направленные на нейтрализацию противника.

В программе тренировок

  • Изучение простых, более сложных и сложных ударов (удары руками, ногами, локтями, коленями, головой, ладонями, пальцами).
  • Изучение способов защиты.
  • Изучение способов захватов, заломов и освобождения от них.
  • Психологическая подготовка (преодоление страха, агрессии и умение адекватно реагировать на ситуацию)
  • Физическая подготовка для боевых искусств.
  • Действия против группы, в различных условиях местности
  • Развитие бойцовского мышления.
  • Методики тренировки самостоятельно и с партнером.
  • Защита от вооруженного противника.
  • Занятия возможны только после собеседования с тренером (необходимо убедиться в адекватности)

Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
от 6 до 10 лет Ушу Саньда 16:00-17:30 16:00-17:30 16:00-17:30 16:00-17:30 16:00-17:30 11:00-12:30
от 11 до 17 лет Ушу Саньда 17:30-19:00 17:30-19:00 17:30-19:00 17:30-19:00 17:30-19:00 12:30-14:00
Боевое Кунг фу 20:30-22:00 20:30-22:00 20:30-22:00 20:30-22:00 20:30-22:00 14:00-15:30